即兴演讲时很紧张怎么办?

　　有些人在即兴演讲的时候，总是不知道要说什么，支支吾吾地半天憋不出一句话来，让人感觉十分的尴尬，那么有没有什么办法可以改善这样的情况呢? 即兴演讲时很紧张怎么办?下面一起来看看吧!

　　即兴演讲时很紧张的解决办法，如下：

　　技巧一：写出要点

　　可以把你打算在发言中用到的所有信息都写下来。先不用担心顺序或者是否切题的事情。这就好比开发新产品的头脑风暴会议一样，只是在罗列一些情况，而不是创意和想法。把你想到的信息罗列出来后，再分别将每一条写在一张便签上。

　　技巧二：检查信息

　　如果写的内容与你的主题非常契合，那么就要再找一些相关信息来丰富一下。仔细看一下，是否有一些是画蛇添足的，如果有的话，就不用再留着了。

　　技巧三：读便签

　　读一遍，第二次读的同时，将便签分类，把传达同类信息的便签放到一起。先不要管现在收集的信息的数量，如果某张便签不属于任何一个类别，那么就把这一张单独放着。

　　其实即兴演讲不仅能锻炼自己，而且还能提升自己的整体实力!总的来讲，这些即兴演讲的方法与技巧，大家需要熟练掌握!

　　即兴演讲也是有方法有技巧的，大家要善于发现，善于总结!以上关于即兴演讲时很紧张怎么办的相关内容就与大家分享搭配这里了，希望对大家能起到一定的帮助作用!