当众讲话紧张的根源在哪里？

人类害怕的原理，明确地讲，我把它归结为6个字“有需求，没把握”。
很多人经历过高考，高考的时候一般都会特别紧张害怕，为什么呢？首先看这个人有没有需求。有啊，想考上大学，有的人还想考上好大学。但有把握吗？一般来讲都不会有十足的把握，万一发挥失常，万一考试那天发烧拉肚子，万一题目超出了自己复习的范围……很多偶然情况可能出现。这样，人就没有把握了。人一旦感觉到对事情没有把握，不安全感就会产生，所以大部分人高考会紧张。但也有人高考不紧张，什么人呢？一类是学习特别好的，保送都不去，一定要自己考，非清华、北大这样的学校不上。这样的学生有需求，但他们把握性很大，因此考试不会紧张。还有一类人是学习特别差的，知道自己怎么也考不上，“是妈妈让我考的”，不得不参加。这是连需求都没有的人，没有需求还紧张什么呢？所以心理学上有一句话“压力总是伴随着需要而产生”。无欲则刚啊，没有需求了，人还有什么担心和害怕的？

我们私下讲话的时候很放松，可一旦站起来对一群人讲话，就不一样了，心理发生了变化，产生了展示自己的需要。私下讲话的时候，这种需求不能说没有，但非常小。而一站起来，给别人看的心理就产生了，想要表现得好，想要说得好，想让大家特别是领导认可，谁都会有这样的心理，很正常。但你有没有把握表现好呢？有些人讲话机会多，成功的经验多，把握比较大，但好多人在当众讲话方面缺乏锻炼，没有经验，没有充分的把握好好表现，出现紧张自然就不奇怪了。