如何进行口才训练

发布时间：2020-04-21 14:50:52 点击量：作者：admin

好的口才是非常重要的，拥有一副好口才在社会上也能走的更远，所以现在很多小伙伴都纷纷想报名学习口才培训，那么如何进行口才训练呢？一起来看看吧！

如何进行口才训练？

一、每天进行至少十分钟的深呼吸练习，充分放松自己。

二、在任何时候都要锻炼自己的口才，抓住一切机会讲话。

三、每天用至少五分钟的时间进行大声朗读或大声讲话。

四、每天进行一次“三分钟演讲”，或不出声进行默讲。

五、每天至少跟五个人进行有意识地谈话，大声说出自己的想法。

六、每天给家人或朋友讲一件有趣事情或者讲一个故事。

注意说话的技巧

说话前：深呼一口气，让心情平静下来，然后面带微笑，注视着他人，开始讲话。

说话时：讲话时一定看着别人的眼睛，勇敢地、大声地讲出第一句话，可以慢一点儿说话，但是一定要说清楚，让别人听清你的话，语句中间停顿适当。

卡壳时：由于紧张卡壳时，不要慌张，先停下来深呼一口气，然后随着吐气继续说话。如果感到自己表现不好也不要泄气，进行自我安慰：“没关系，不要紧张，继续讲。”如果实在是紧张得说不出话来，可以做一些放松练习，深呼吸，或使劲儿握紧拳头再放松，持续做到自已不再紧张为止。

以上就是关于“如何进行口才训练”的相关内容了，希望大家要坚持下来，坚持才能看到效果，不要抱有“三天打鱼，两天晒网”这样的态度哦！

演讲口才培训