如何口才和反应能力？

发布时间：2020-06-11 16:32:20 点击量：作者：admin

在平时与人沟通的过程中，口才能力以及反应能力都是非常重要的。口才好的人，无论遇到什么情况，都能随机应变，巧妙地化解问题，而这也是得益于他们敏锐的思维反应。这种“应变性口才”，是每个学习口才的人，都应掌握的一种实用技能。那么我们平时应当如何训练这种口才跟反应能力呢？

一、参加一些社交活动。学会交流是很有必要的，练好口才就是为了与人交往，所以大家平时更应该鼓励自己走进人群中，发现大家的共同话题是什么，然后去参与这个话题，思考怎么把大家的话题引到一个点。只要有话可说自然就可以逐步提高我们的口才。

二、学会倾听。在练习口才之前还要学会听，仔细听别人讲话，不要随意打断别人说话，这是一个基本的礼貌。同时在倾听的过程中，观察别人是怎么讲的，别人是如何组织语言的，可以学习对方讲话哪方面的优点，多听听别人讲话，一定可以吸收到有用的内容。

三、即兴朗读。平时空闲时，你可以随便拿一张报纸或者一本书，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。且在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面，就是假设前面有听众。这样时间一长，就会有很大的提升。

四、写日记。写日记是自我沟通的上好方法，每天写上几百来字，既能够整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，又可以学会遣词造句。时间一长，手能写之，口必能言之。

五、对着镜子训练。在自己的起居室中某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果会更好。

六、集中的注意力。调动自己的注意力，集中在需要解决的问题上，是让我们沟通成功的第一步。当你精神涣散、思维胡乱，你就很难排除周围甚至心理的干扰。只有在意识十分敏锐的状态下，你才有活跃的思维支撑你产生应变需要的顿悟。

七、保持自信。自信的重要性不言而喻。当你没有自信的时候，对于外界正在发生的事情，就会有一种逃避或者退缩的本能，很容易被动地去接受那些不好的事情。

相反，一个自信的人，当他们遇到问题的时候，往往会主动想方设法去思考应对策略。这也是敏捷思维的核心要求。

演讲口才培训