如何提升公众演讲与表达技巧？

公众演讲与表达技巧，在今天或许对每个人来说都很重要，特别是对于领导、管理者、营销人员、培训师及想要获得影响力的人，固然演讲有天生的成分，但是只要每个人肯努力，再小的个体也可以走向讲台，不同的问题针对性的训练方法，勤加练习必有进步。

1.发音不准讲话不流利
一个好的演讲或者表达，离不开标准的普通话，清晰的吐字与发音。只要我们日常稍加练习就可以大幅度提升我们表达的流畅度，在我过去的经验中发现，其实讲话的流利度与清晰度跟舌头的灵敏度有很大的关系，因此你只要每个星期坚持3次朗读，每次朗读15分钟，并且在朗读的过程中嘴里含一块糖，大概一个星期左右，你的表达流畅度就会有所改善。
 
2.肢体语言缺乏感染力
肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，从演讲者出场到演讲再到致谢结束，以及演讲中的整个过程中，肢体语言往往比可以的有声语言更真实可信。良好的肢体语言表达能力，通过专业的训练可以得到提高和加强，对演讲者来说也是一个十分重要的能力。可以对着镜子练习，主要是训练自己的肢体语言，包括：站姿、手势、眼神及面部表情。
 
3.演讲平铺直叙，缺乏吸引力
比镜子法更高级的方法，就是给自己的演讲录像，然后通过回放视频，发现各种小毛病，这是一种非常不错的自我教练的模式。
 
4.没有自己的演讲风格
模仿是每个人最擅长的学习方法，实际上你可以在TED演讲、网易公开课上找到很多精彩的演讲，从中挑选自己喜欢的或者是风格相对接近的演讲者进行模仿。
 
5.理论性太强，缺乏写真素材
一个善于表达，善于演讲，会被很多人误解为口才好，其实除了口才好之外，背后更深层次的问题是他们有着很好的思维逻辑，他们的思考会有一定的深度，如果肚子里没有墨水，再好的口才也会让演讲显得苍白。而对生活地观察与思考是一个非常有效的方法，只要你细心与善于思考，那么你会发现生活中有许许多多精彩的画面话题可以作为演讲素材和例子。
 
6.重要演讲及培训紧张
实战是学习技能最好的方法，只要有发言有上台的机会，我们就应该尽量去争取；上台最大的好处是得到一次练习的机会，同时又能得到别人的反馈，这是训练自己演讲与口才最快捷的方法。
 
7.进步速度太慢，想快速突破
行万里路不如名人指路，逻辑讲解的技巧，你通过自学的方式，在半年内是有较大的机会自己掌握的；但是参加一个专业的课程培训火族你只要半天或者几天的时间就领悟了精髓，然后自己勤加练习，或许一周就能掌握，另外好的培训也会给你指明方向，让你少走弯路。