409期《魅力演讲与口才》周末班圆满结业！

“把讲述、陈述变成描述，抽离案例时要提炼核心观点。”这是腊梅老师在第409期结业典礼上重点提到的。

她还说到，之前有些同学还没上台就习惯性地紧张，甚至退缩、放弃，如果你真正思考过行动背后真正的动力是什么，你绝不会轻易地选择逃避。

来自医学领域的一位新学员，她就很坦然地表示，自己此次来学习的目标很明确，因此已经意识到所在医院科研是薄弱项目，想通过自身演讲的学习，学会授课培训之后，通过自己的知识输出，让更多的同事在科研方面有更多的成果产出。

另一位千里之外赶来参加学习的学员，在最初也给自己定下了目标，他说，自己比较内向，不太善于也疲于人际交往。但是经过四天的学习，他觉得自己突破了自我设限，甚至更自然地能与一些陌生人交流，站在陌生的舞台上，也可以更加从容地去面对观众。最开始的紧张怯场的感觉已经好转很多了，这也是他来到湖南卡耐基学习之后最大的一个收获。言语中流露出来的自信，看到他能勇于真实地展示自己，伙伴们也替他感到高兴！

其实，敢于站在台上，敢于开口，对于未曾尝试过的人来说，就是成功！

有学员分享了自己对于成功的理解：由于自己比较爱面子，自尊心比较强，羡慕比自己年长的技术员同事，希望自己也能拥有更自信表达的能力、更娴熟的工作经验。但刚入职场时，一度迷茫甚至崩溃。在他参加演讲口才学习之后，才逐渐意识到，只要做到关注自身，不要太在意他人猜疑的看法，坚定信念，坚持学习。每个人都能够拥有自信心。

还有的学员也敢于“自省”了，说自己在之前的培训学习中，只顾讲自己的专业知识，很少会注意与观众互动，但是看到大家这么自信的演讲，发现自己确实需要提升的东西太多，要向伙伴们看齐。

还有的学员一段时间不见，通过演讲学习已经成功晋升重要职位，语言更精准、干练、沉稳，言谈气场与上次来学习的时候明显不同了。

学员们的点滴进步，除了老师给予的耐心指导与谆谆教诲，当然更重要的原因归功于他们自身改变的决心、努力，及伙伴们的鼓励。

大家纷纷感叹在这里收获了太多，无一例外地感谢老师，感谢湖南卡耐基这个平台，能让自己发现自身潜在的能力，同时感谢同伴们的演讲带给自己的启发，每位伙伴身上都有不同的闪光点。

通过这几天的学习，大家在演讲中无论是讲话的节奏，还是状态，都有了明显改观。就像学员们自己说的，都值得被肯定，都需要被鼓励的掌声！

提高演讲口才能力绝非一朝一夕的事，当你感到能量不足或遇到瓶颈时，欢迎回来继续充电！

要克服自己的心理障碍，首先不要把目标定得太高，学会自我减压，做到轻装上阵；同时，要保持积极的情绪，用老师教的自我暗示的方法，不断强化信心与信念。

在职场中，如何给员工进行培训，如何做好演讲设计，如何在高端场合发表讲话？

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