如何锻炼自己上台演讲的能力？

发布时间：2020-07-17 16:50:18 点击量：作者：admin

如何锻炼自己上台演讲的能力？台上三分钟，台下十年功。每个人都希望自己能在演讲台上侃侃而谈，能做一个出色的演讲者。然而出色的演讲者不是一天两天就可以练成的。那么如何锻炼自己上台演讲的能力呢？

1、训练口齿，确保语言表达清晰

平时可以多念书，或者是任何文章、新闻。每天定量训练自己的口齿清晰度，比如你可以录下自己的声音，然后听，并找出不足之处。这是提高发音和让你的演讲清晰的方法。

事实上，你若是有时间随时锻炼这种能力，那么当你毫无头绪，不知道如何开始时，只要随手拿起身边的一本书读起来，你就已经迈出了第一步。

2、培养逻辑思维能力

比如将报纸上的大段新闻简化为摘要，提取内容的主干，记住并口述对别人讲。一场好的演讲，一定会有一个清晰地逻辑，尤其是在即兴演讲的时候，逻辑思维能力就显得更加重要。

3、克服胆怯心理，对害羞说“不”

很多人还没有上台演讲的时候，就已经紧张不已，不如手心冒汗、脚发抖等等呢个。其实有这样的心理的人，平时一定要跨出去，多与人交流，尤其是在辩论中。通过不断地练习有意识地提高自己，一方面表达勇气和信心，另一方面表达说话的效果。

4、坚持下去

大多数人下定决心做一件事很容易，但很难坚持下去。尤其是演讲方面，这与训练外语会话能力和健身减肥是一样的。都是从量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。若是你能坚持，我相信一个很久没见你的朋友会对你的感觉大为改观。因此，坚持下去是非常重要的。

以上内容仅供大家参考。若是你认为自学很难提升自己的演讲能力，而且想要快速提升自己的演讲能力，那么参加专业演讲培训班是一条捷径。比如湖南卡耐基演讲培训机构。当你面对一群演讲训练的专业人士和专家时，你会变的更加自信，因为你相信他们会给你带来质的变化。

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