口才怎么锻炼出来？

发布时间：2020-08-05 09:39:10 点击量：作者：admin

口才怎么锻炼出来？生活中虽然有很多人知道自己不会说话，需要尽快提升自己的口才能力。但是由于不知道从哪开始锻炼，所以总是东练一下西练一下，结果根本没什么效果。那么好的口才是怎么锻炼出来的呢？

1、形态训练

至少每天在镜前练习5分钟微笑，展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

2、语音训练

我国的母语是汉语，也就是普通话。而由于中国幅员辽阔，每个地方都有自己的特色语言，所以平时说普通话难免会有很多口音。平时我们为了语言清晰，需要加强训练自己的基础语言能力。

3、吸收知识

平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。另外可以拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。

4、沟通训练

锻炼口才不要只顾自己的口才训练成果，还要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。然后切进去，开始你的谈论。此时你可以多注意别人说话时候思路以及各种肢体语言，学习优秀的沟通技巧。

5、耐心倾听

善于倾听的人即使发言很少，但是他们也会认为你是很好的谈论者，然后会更加愿意跟你亲近，拉近距离。

以上就是几种常见的口才锻炼方法，仅供大家参考。其实口才的锻炼方法都是大同小异，重要的是坚持。因为锻炼口才是一个漫长的过程，若想要尽快提升口才能力，除非去专业的口才培训机构跟着专业老师学习，比如湖南卡耐基演讲与口才培训。

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